毎日のお手入れでケア
不衛生が諸悪の根源
性器のニオイ、それも悪臭といえるレベルのものになると、その原因は不衛生な生活にある可能性が高いです。 陰唇やクリトリス周辺は複雑な構造で、ヒダも多く恥垢が溜まりやすい形状になっています。
「恥垢（ちこう）」とはその名のとおり垢のこと。人間が生きていれば自然に発生するものですが、これをよく洗わずに除去できずにいると、尿やオリモノなどと混ざりあって乾燥した恥垢になります。また、外陰部の古い角質が剥がれ落ちたものや、皮脂腺から分泌されるものなども同様に恥垢となります。
恥垢に対するもっとも効果的な対策は、陰部・性器をキレイに洗うこと。これはそのまま、臭いの防止にもつながります。
洗い方も重要
ただ、いくら清潔に保つことが重要とはいえ、神経質になってガシガシ洗うのもよくありません。なぜなら膣内部・外部ともに、粘膜が露出している箇所が多く、そのぶん外部からの刺激に弱いからです。傷ついた箇所から雑菌が入り、炎症などの症状を起こしてしまう可能性があります。セックスなどで濡れることがあると思いますが、これも膣内部の潤滑をよくするための自然な自衛手段。あなたの大切な体ですから、優しくしてあげてくださいね。
洗い方もだから優しく。まずは湯舟に浸かり、しっかりと汚れや垢を浮き立たせます。それから石けん、ボディソープなどをしっかりと泡立てます。原液のまま、もしくは近い状態ですと刺激が強いため、お湯と軽く混ぜて柔らかくしましょう。洗顔フォームと同じ要領でしっかりと泡立てたら、広い部位、全体から洗います。そこからシワとシワの間、ヒダとヒダの間など細かい部分も意識するように洗いましょう。無理に引っ張ったり、指を突っ込んだり、そうしたことは避けてくださいね。全体をくまなく洗ったら、シャワーを当てて流します。
石けん選びも慎重に
石鹸やボディソープなどの選択も重要です。言われなくともこだわりをお持ちの方は多いかと思いますが、実際に性器のニオイ対策に特化した石けんを利用したことがある方は、どのくらいいらっしゃるでしょうか。
もちろん一般的な石鹸やボディソープでもニオイの解消効果がないわけではありません。当然ほとんどの汚れは落とし去ってくれますし、香りだっていいものが多くあります。天然成分配合のものなど、たしかに洗い上がりの肌の質感が違いますものね。
でも、やはりそれ専門のものは、効果のレベルがまったく違います。デリケートな女性器を優しく洗い、かつ清潔にしたければ、『プリマサペラソープ』など専用のソープをお使いになることをおすすめしますよ。
